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Funktionsgymnastik Wirbelsäulenkräftigung

Kurs-Beschreibung:

In dieser Einheit soll gezielt durch Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen Rückenbeschwerden vorgebeugt werden. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen, bereits bestehende Verspannungen vermindert und somit das ganzheitliche Wohlbefinden gesteigert. Ein vielfältiges Programm schafft einen Ausgleich zum Alltag: mit und ohne Musik; mit und ohne Geräte. Aktive Entspannung zur Musik.

Informationen zu diesem Kurs:

Leiter: Fam. Wadl
Ort: NMS Viktring
Kursbeginn: 02. Oktober 2017
Wochentag: jeden Montag
Uhrzeit: 19:40 - 20:40 Uhr

Kursdauer:

1 Stunde

Jahresbeitrag: € 80,-

Kontakt

SPORTUNION Klagenfurt
Sektion Turnen
Wilsonstraße 25, 9020 Klagenfurt
mail@sportunion-klu-turnen.at

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