Wie kann ich mitmachen?

Einfach zu einem Schnuppertraining (5-8 jährige am Montag, Turnsaal VS Viktring von 17.00 bis 18.30 Uhr, ab 8 Jahre Montag Sporthalle Waidmannsdorf, Obirstraße von 17.00 bis 20.00 Uhr oder Mittwoch Turnsaal VS Viktring, 17.00 bis 19.30 Uhr) vorbeikommen oder per mail melden.


Ab welchem Alter kann ich den Sport betreiben?

Das beste Alter um mit RG zu beginnen ist 5-8 Jahre. Wir bieten aber auch für jüngere Kinder (ab 4) eine spielerische Vorbereitung auf die rhythmische Gymnastik an. Und selbstverständlich sind auch ältere Mädchen herzlich willkommen – je nach Leistungsniveau werden sie dann in verschiedene Trainingsgruppen eingebunden.


Was kostet mich das Training?

Wer einmal die Woche trainiert zahlt für ein Kursjahr (von Oktober bis Juni) 250 €, wer zweimal kommen möchte 350 € pro Jahr.

Das Grundequipment für Anfänger - Seil, Ball, Reifen, Zehenpatschen - kostet ca. € 70,-- und kann über uns bestellt werden.


Warum kann ich nicht Übungen wie die „grossen“ Mädchen machen?

Rhythmische Gymnastik ist, wenn sie professionell (auf internationalem Niveau) betrieben wird enorm zeitaufwendig und trainingsintensiv. Die jungen Damen trainieren bis zu 6 Stunden pro Tag, 6 mal die Woche. Um also auch im Breitensport Erfolge zu sehen muss man entweder sehr, sehr geduldig sein, oder zumindest 2 mal pro Woche trainieren. Der Körper braucht regelmäßige Impulse um erlerntes umzusetzen und nicht wieder zu vergessen und auch die Muskeln brauchen regelmäßiges Training um gedehnt zu werden und zu bleiben und Übungen ausführen zu können.


Was bringt mir das Training für meine Gesundheit?

Das Training in der RG verbindet viele verschiedene Trainingsschwerpunkte wie z.B. Ausdauer, Kraftausdauer, Schnellkraft, Koordination, Beweglichkeit und Geschicklichkeit und fördert so sehr gut die allgemeine Fitness. Außerdem sorgen all diese Eigenschaften für die perfekte Grundlage für alle weiteren Sportarten im weiteren Leben.

Kontakt

SPORTUNION Klagenfurt
Sektion Turnen
Wilsonstraße 25, 9020 Klagenfurt
mail@sportunion-klu-turnen.at

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